Todos sentem a boca seca às vezes, mas quando essa sensação não passa é porque talvez você tenha um problema em produzir saliva. Os sintomas de boca seca incluem:
- Boca ou garganta seca;
- Dificuldade para mastigar, deglutir, sentir gosto dos alimentos ou falar;
- Sensação de queimação na boca;
- Língua seca;
- Lábios trincados;
- Cárie;
- Feridas na boca;
- Mau hálito.
A boca seca pode ocorrer quando as glândulas que produzem saliva não funcionam adequadamente. Algumas causas comuns incluem nervosismo, estresse, alguns medicamentos, envelhecimento, tratamento de câncer (radiação/quimioterapia), diabetes,doenças autoimunes como a síndrome de Sjorgren, tabagismo e uso de drogas, como a metanfetamina.
A síndrome de Sjogren é uma doença crônica autoimune em que os leucócitos atacam as glândulas salivares, que produzem saliva, e as glândulas lacrimais, que produzem lágrimas.
Essa síndrome pode causar olhos secos, boca seca, fadiga e dor nas articulações. Também pode causar alterações em outros órgãos, como rins, sistema gastrointestinal, vasos sanguíneos, pulmões, fígado, pâncreas e sistema nervoso central.2
Os problemas bucais que ocorrem são boca seca, aumento de volume das glândulas salivares, cárie e doenças periodontais. Tenha boas práticas de higiene bucal e consulte o seu dentista para que ele faça limpezas profissionais regulares.
Existe uma série de medidas que podem te ajudar a minimizar a boca seca, incluindo:
- Beber água ou bebidas sem açúcar ao longo do dia, e principalmente durante as refeições;
- Evitar bebidas com cafeína, como café, chá e alguns refrigerantes;
- Recomendação profissional de produtos de higiene bucal que irão ajudar na hidratação da boca;
- Mascar chicletes sem açúcar para estimular o fluxo de saliva;
- Evitar tabaco ou álcool;
- Minimizar a ingestão de alimentos picantes ou salgados, que podem causar dor ou ardência em uma boca ressecada;
- Evitar açúcar e alimentos ácidos;
- Usar um umidificador à noite.
Fonte: Colgate
