Bruxismo

Meu nome é Paulo Ramos, sou dentista da Rede Conquist Odontologia. A dica de hoje é para você que ao acordar, percebe que está com a articulação um pouco cansada, mais precisamente, estou falando daqueles músculos próximos da orelha. Ou se o seu marido/esposa relata que escuta barulhos de noite, enquanto você está dormindo, por ranger os dentes, saiba que este é o famoso hábito de Bruxismo.

Ranger e cerrar os dentes à noite é uma condição chamada bruxismo. Ocorre com várias pessoas em algum momento de suas vidas. A gravidade e duração do problema varia de acordo com circunstâncias individuais. Eis o que você precisa saber:

Sintomas de que você está rangendo ou cerrando os dentes à noite

Dores faciais e fadiga, especialmente na área da mandíbula, são comuns devido ao atrito prolongado dos músculos. Muitas pessoas que sofrem de bruxismo acordam com dores de cabeça. Os dentes normalmente ficam doloridos, sensíveis ou moles. Eles podem trincar, lascar, ou apresentar desgastes no esmalte. Ao dormir seu parceiro pode notar sons altos quando seus dentes rangem, mas também é possível que isso ocorra silenciosamente.

Principal Causa Do Bruxismo

Normalmente o bruxismo tem um cunho emocional. Se a pessoa está passando por uma fase de ansiedade, muitas preocupações, ou de mudanças pessoais como conjugais e profissionais, podem desenvolver o hábito de bruxismo. Até crianças pequenas de 3 anos de idade as vezes já possuem esse hábito.

Fatores físicos normalmente incluem níveis de atividade física, nutrição, saúde como um todo e hábitos do sono.

Como Amenizar o Bruxismo

O que precisa ser avaliado é se você está se alimentando bem. Se está dormindo bem, com uma noite tranquila de sono, longa, sem muitas interrupções. Avalie também se está vivendo uma fase de muita ansiedade, que possa estar ocasionando o Bruxismo.

Algumas Formas De Tratamento

A tendência é buscarmos algo que te auxilie a se tranquilizar, que o torne mais calmo e mais relaxado. O objetivo é evitar essa tensão no momento que for dormir, impedindo que transmita aos dentes através do ato de bruxismo. Faça algum relaxamento antes de se deitar, como yoga, um banho morno ou uma xícara de chá de ervas. Algumas pessoas dizem que colocar um pedaço de pano morno sobre suas mandíbulas ao ir dormir ajuda a reduzir o desgaste e o atrito.

Um dentista pode colaborar colocando uma placa de bruxismos, que impedirá o atrito entre os dentes de cima com os dentes de baixo, evitando que passem por um processo de desgaste.

Placa de Bruxismo pode auxiliar no tratamento.

 

Este é um objeto posicionado no interior da boca para amortecer o impacto dos dentes durante o desgaste e o atrito. Em casos graves, seu médico poderá recomendar exercícios com a mandíbula para auxiliar a suavizar e relaxar os músculos sobrecarregados.

Desgaste em crianças

Crianças podem ter problemas com atritos e desgastes à noite também. Apenas porque são muito jovens não significa que estão livres do estresse. Se você escutar seu filho rangendo os dentes à noite, ou se reclamarem de dores de cabeça, dores de dente ou desconforto facial, vá a um dentista pediátrico para consultá-lo quanto o protetor bucal noturno.

O Que Acontece Se Não Tratar

O atrito é a causa do som que escutamos, o que é super prejudicial. Ele desgasta uma quantidade muito grande dos dentes se não for tratado. Conforme esses dentes vão se desgastando vai alterando a dimensão vertical, ou seja, é como se a ponta do nariz começasse a se aproximar da ponta do queixo. Mesmo que seja pouca coisa como um 1 ou 2 milimetro, já é possível notar a diferença no aspecto da face, provocando uma imagem um pouco mais envelhecida.

É necessário muito cuidado, pois esse é um mal que acaba trazendo uma serie de prejuízos. Vá cuidando, buscando se tranquilizar um pouco mais, se necessário com ajuda psicológica. Sempre procurando por tratamentos que permitam manter os nossos dentes em ordem, saudáveis e sem prejudica-los. Lembre-se, os dentes não têm condições de se repararem sozinhos como a maior parte do nosso corpo tem.

Um grande abraço, fica a dica e aguardem a próxima dica da Rede Conquist Odontologia.

Agende Tratamento de Bruxismo

 

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Sobre Dr. Paulo Augusto Ramos / CRO-SC 8440

  • Graduado em Odontologia pela FOL – UNIMEP, Lins – SP 2001 a 2004;
  • Pós Graduado em Ortodontia pela NAEO –SC 2013 a 2016;
  • Aperfeiçoamento em Ortodontia Pré Corretiva, Typodont e Cefalometria, CORA – Bauru/SP 108 horas, 2005;
  • Aperfeiçoamento Ortodontia Corretiva e Ortopedia Facial, CORA –Bauru/SP, 2005 a 2007;
  • Aperfeiçoamento em estética e Plástica Dental, AOL – Lins/SP, 2004;
  • Atualização Cirurgia Oral Menor, AOL – LINS/SP, 114 horas, 2004;
  • Monitoria em Ortodontia laboratorial, FOL – UNIMEP – 60 horas, 2004;
  • 105° Congresso Anual da Associação Americana de Ortodontia (AAO), São Francisco/Califórnia, 2005;
  • 106° Congresso Anual da Associação Americana de Ortodontia (AAO), USA, Seatle/Washington, 2006;
  • 107° Congresso Anual da Associação Americana de Ortodontia (AAO), USA, Seatle/Washington, 2007;
  • 11° Simpósio Internacional “ Prevenção do Câncer bucal no centro de ressocialização de Lins- SP, USP 2003;
  • 12° Simpósio Internacional “ Avaliação erupção dentaria e Encontro de Saúde Coletiva e Bioética, Lins – SP, USP 2004;

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